冬季，随着气温的逐渐降低，甲型流感（简称“甲流”）也进入了高发季节。作为一种急性呼吸道传染病，甲流引发了公众广泛关注。那么，得了甲流能否自愈？发高烧就是中招甲流了吗？以下是关于甲流的一些关键信息。

甲流能否自愈？

甲流是由甲型流感病毒引起的一种疾病，对于一些身体免疫力较强的人来说，感染甲流后，自身的免疫系统能够识别并对抗甲型流感病毒。如果感染甲流后症状比较轻微，如仅有轻微的咳嗽、流涕、低热等，通过多休息、多喝水、保证充足的营养摄入等方式，身体有可能依靠自身的免疫力在1-2周内自愈。

然而，甲流也可能引发较为严重的症状，特别是对于儿童、老年人、孕妇、患有慢性疾病如慢性呼吸系统疾病、心血管疾病、糖尿病等的人群。这些人群的免疫力相对较弱，感染甲流后可能会发展成重症，出现高热不退、呼吸困难、肺炎等严重并发症。对于这些人群来说，自愈的可能性较低，往往需要及时就医，接受抗病毒药物如奥司他韦等治疗以及其他对症治疗措施，以缓解症状、防止病情恶化。

发高烧就是中招甲流了吗？

发高烧虽然是甲流的一个典型症状，但并不能仅凭此就断定是感染了甲流。甲流感染后，一般会有1-3天的潜伏期，发病后主要表现为发热、咽痛、全身酸痛等，同时可能伴有咳嗽、腹痛、腹泻、恶心呕吐等全身症状。患者的体温可能会达到39-40℃。但需注意，发高烧也可能是其他疾病的症状，如普通感冒、其他类型的流感等。

因此，如果出现类似甲流的症状，建议及时就医并进行相关检查以确诊。医生会根据患者的病史、症状、体检以及实验室检查结果，综合判断是否为甲流感染。

如何预防甲流？

为了有效预防甲流，需要从注意个人卫生、佩戴口罩、保持良好生活习惯、避免密集场所及接种疫苗等多个方面进行综合施策。例如，勤洗手，使用肥皂和流动水彻底清洁双手；在人群密集或疫情高发期间，佩戴医用口罩或N95口罩；均衡饮食、适量运动、充足睡眠；避免前往人员密集的场所；接种甲流疫苗等。

总之，面对甲流，我们既要保持警惕，也无需过度恐慌。通过科学防护和及时就医，我们可以有效应对这一挑战。